Q女的晚上喝酒会发胖吗

女 2019-06-01

描述：

因为工作需要，经常晚上有喝酒应酬，请问女人晚上经常喝啤酒会不会发胖？

: 赵月霞普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

首先啤酒能够刺激胃液的分泌，从而促使人胃口增加，啤酒含热量虽然不是很高，但不知不觉就摄入过多的热量;啤酒富含多种糖分啤酒的主要成分就是小麦,进入人体后会转化为脂肪被人体储存，同时;还含有多种氨基酸,也能转化为脂肪，会引起发胖。在晚上喝啤酒，再吃许多高脂肪食物，必定会引起发胖，因此啤酒不宜多喝，更不能一次喝得太多。建议少喝酒，,多走路,少做车。切忌空腹喝酒，喝酒前和喝酒时吃点东西。摄入过多的啤酒会引发身体疾病。同时要注意养成良好的生活习惯，注重饮食搭配，加强训练，早睡早起