Q肝肾阴虚湿热该如何调理

女 45岁 2020-07-10

描述：

我是肝肾阴虚，湿热，肝火还有些旺，总是会出现上火，那肝肾阴虚湿热该如何调理？

医生回答：

肝肾阴虚湿热可以在医生指导下服用一些滋养肾脏、补阴虚以及排除身体湿气的药物来进行治疗，通过饮食调理也能够起到很好的缓解作用，可以在饮食上面吃一些芝麻、绿豆、白菜等食物是比较好的，每天可以进行适量的运动来加速身体的新陈代谢。