Q肾阴虚要如何调理

男 57岁 2019-08-15

描述：

因为无法实现理想的性生活，去了当地的正规医院检查，结果是肾阴虚，想问一下肾阴虚要如何调理？

: 房栋中医内科去问诊

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副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

肾阴虚属于肾虚的一种。从中医角度来看，是肾脏阴液不足引起的。调理肾虚可以吃补肾的药物治疗。也可以选择针灸进行治疗，建议去正规的医院，可以选择肾俞、关元、三阴交等穴位。还可以进行食疗，平时多吃黑色的食品，如黑芝麻、黑豆等。平时要多注意进行体育锻炼来增加自己的体质，这样对肾阴虚也是比较好。肾阴虚的治疗主要是基于调理和控制。建议合理安排工作和休息时间，平时过适度的性生活。多少吃冷食、辛辣食物、油炸食物等。