Q为什么平躺睡腰会酸痛

女 40岁 2021-03-29

描述：

最近工作完回家喜欢平躺着睡，但是总感觉腰部特别的酸痛，我很担心，想知道为什么平躺睡腰会酸痛？

医生回答：

平躺睡腰会酸痛，可能是腰肌劳损、腰背肌筋膜炎引起。

如果平时工作太累，经常弯腰、久站或久坐，那么很容易导致腰肌劳损，长时间的劳损还可能诱发腰背肌筋膜炎，从而引起腰部酸痛。要想快速缓解症状，可以在每晚睡前对腰部进行按摩、热敷等处理。

如果腰部酸痛的症状非常严重，采取理疗的办法没有太大作用，那么也可以遵医嘱口服一些非甾体类消炎药物。