Q吃烤生蚝能不能补肾

2020-06-23

描述：

吃烤生蚝能不能补肾

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃生蚝是可以起到一定的补肾作用，因为生蚝中含有大量的蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素等这些营养物质食用这种食物之后，可以帮助身体提高身体的免疫力，增强体质起到补肾的作用。但是生蚝属于是凉性的食物，在平时的生活饮食中，在吃这种食物的时候，需要控制摄入的量，以免导致出现肠胃的不适，或者造成腹泻的情况发生。