Q腰痛该如何去缓解?

33岁 2019-04-20
描述:

我现在已经怀孕8个多月了,最近这几天总感觉到腰部有疼痛感,请问腰痛该如何去缓解?

A
齐宇 外科 去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
医生回答:

腰痛是一种常见的临床症状,主要原因是腰部一侧或两侧疼痛。因为孕妇随着孕周的增长,盆腔压力越来越大,容易引起腰酸背痛。腰疼有许多原因。可以吃一些治疗药物,也可以用中药治疗,或者针灸治疗,或者贴一些止痛膏。建议议心情放松,不要紧张,注意休息,适当活动。饮食清淡丰富,易消化为主,忌辛辣刺激性的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果,多晒太阳有利于钙质吸收。最近多休息,尽量不要移动腰部。如果疼痛长时间没有缓解,建议去医院做进一步检查。

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