李娟红 主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院
三级甲等 疼痛科

久站腰疼如何快速缓解

发布时间: 2021-01-07
01:23




303
视频文字

久站引起的腰痛一般站着走几下就能得到有效的缓解。久站产生的腰痛通常是一种正常的生理反应,因为长期保持站立的姿势会使腰椎受到较大的压力。
当骨骼压力增大、肌肉持续做功时,可能就会出现肌肉劳损的现象。因此,久站或者久坐引起的腰痛应该引起足够的重视。
如果站的时间比较长,可以进行适当的活动,腰痛的症状可能就会明显的缓解。

全部↓