腰部疼痛如何缓解

腰部疼痛可以通过口服药物治疗、手术治疗，以及物理方法治疗。
腰部疼痛多数是由于腰椎间盘突出或者是腰肌劳损所引起的，容易引起腰部疼痛，可以在医生的指导下口服腰痛宁、洛索洛芬钠片等进行治疗。同时，也可以做针灸、艾灸、按摩、推拿、牵引、热敷、红外线照射，以及外敷中药贴膏等都可以缓解腰部疼痛。
如果压迫神经引起一侧偏瘫或者是瘫痪，也可以通过手术进行治疗。平时要注意休息、避免干重体力活、尽量不要拿重东西、避免长期弯腰。