Q孕期晚上饿可以不吃东西吗

女 31岁 2019-07-18

描述：

我怀孕几个月了，但是晚上睡觉总是饿的受不了，又不想起来，想问问医生晚上饿可以不吃东西吗

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇吃的多、睡得多，这些都是常见且正常的生理现象，因为肚子里面的小孩也要吸收一部分营养，所以食物消耗就比平时大很多。孕妇晚上饿了建议还是要吃点东西的，尽量吃到七分饱就可以，如果一直饿着，在饥饿的状态下会刺激胃酸的分泌，时间久了会对胃部产生刺激，还会诱发胃部疾病等。建议可以补充含蛋白质多的食物，一般忍饿对孩子和大人都有影响，宝宝在肚子里就靠你体内的营养维持生命活动，所以及时补充营养对孩子的健康是很重要的。