胃不好不建议晚上吃东西。多是因为晚上吃东西后,如果距离睡觉的时间比较短,有可能会增加胃肠道负担,引起消化不良、腹痛,甚至还会影响到睡眠等。
患有胃不好的患者,平时需要一日三餐规律饮食,吃东西时也不能够暴饮暴食,需要细嚼慢咽,尽量少吃一些产气多的食物。另外,吃晚饭后不能够立即平躺,可以适当地活动,以免导致反流现象出现。
胃不好的患者除了多注意饮食外,还需要放松心情、避免经常性熬夜、定期进行食管钡餐透视或者是胃镜检查。
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