Q孕早期饿了一定要吃吗？

女 25岁 2019-05-16

描述：

怀孕9周了，每天晚上睡前我就会很饿，不吃就会很不舒服，想问下孕早期饿了一定要吃吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕前三个月饿的时候可以吃东西。随着怀孕后激素分泌水平的上升，可能会出现早孕反应，如食欲、恶心、呕吐和不愿意进食。怀孕早期出现饥饿时，可以吃东西并不会影响胎儿。饥饿时不吃东西有可能引起低血糖会在一定程度上影响胎儿。孕期需要增加营养的，不要不吃，可以少吃多餐。不要吃生冷味道辛辣刺激性的食物，适量活动，定期产检。应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，一日三餐按时的进行，怀孕期间应注意营养，防止营养不良影响胎儿发育。