Q吃什么药可以缓解失眠

女 2020-12-28

描述：

这一段时间我出现了失眠的症状，躺在床上总是翻来覆去的睡不着，吃什么药可以缓解失眠？

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

失眠一般可以服用胞磷胆碱钠片和奥拉西坦的药物，同时也可以通过服用中成药进行治疗，而且也可以通过中医针灸的方式来治疗。
失眠多数是由于精神紧张或者是激动所造成的，还有可能是过度劳累或者是过饱造成的，另外还有可能是环境的改变或者是不良的生活行为导致的。
日常生活中要保持良好的睡眠习惯，适当的锻炼，注意心态的放松。