Q孕妇的营养吃什么好

女 2020-04-02

描述：

我怀孕三个多月后，总感觉身体很差，想知道孕妇的营养吃什么好?

医生回答：

怀孕之后的营养品主要有孕妇奶粉还有一些复合维生素、钙和铁，可以吃牛奶，鸡蛋骨头汤。在整个孕期都推荐补充复合维生素，因为复合维生素里含有丰富的孕期所需的各种维生素，比如叶酸、维生素A、维生素D，除此以外还含有其他的矿物质、钙和铁。怀孕要注意不能随便吃药。