Q哺乳期怎么补钙

男 2020-11-05

描述：

哺乳期怎么补钙

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期如果想要补钙可以进行饮食调理，平时可以适当的喝点牛奶，同时还可以适当的吃点豆制品，这些食物里面的钙元素相对来说比较多，能够起到补钙的功效。如果缺钙情况比较严重，可以及时在医生的指导下使用药物来进行治疗。比如可以服用钙片或服用葡萄糖酸锌钙口服溶液，这些药物都可以达到补钙的功效，而且还可以增强身体抵抗力。