Q哺乳期需要补多少mg钙

2020-10-15

描述：

哺乳期需要补多少mg钙

医生回答：

女性在哺乳期间每天补钙大约需要1000mg。因为在哺乳期间婴幼儿需要通过乳汁获取充足的钙，所以这个时期对钙的需求量大大的增加。如果哺乳期间摄入的钙元素不足有可能会引起骨质疏松、肌肉抽搐，同时对孩子的生长发育也会造成影响。哺乳期间补钙首先要通过合理饮食来满足，如果饮食当中含钙量较少就要及时服用药物。