Q为什么年纪大了减肥难

2020-06-08

描述：

年纪大了减肥难原因

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

年纪大了减肥难，是因为随着年龄的增长，身体新陈代谢的能力逐渐减慢而导致的。大概在25岁之前是人的一生中新陈代谢最旺盛的阶段，在这段期间里是最容易减肥的，也是最不容易发胖的。随着年龄的不断增大，人体的新陈代谢能力也会下降，摄入的食物不能被及时的消化或吸收，所以容易造成脂肪堆积，引起肥胖，从而加大了减肥的难度。平时可以进行多一些运动，可以加速人体的新陈代谢，对减肥是有帮助的。