Q练腹肌轮腰疼正常吗

2020-05-17
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练腹肌轮腰疼正常吗

A
李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

练完腹肌轮后出现有腰痛的感觉。一般情况下可能是由于过度的锻炼而导致腰部的劳累出现的疼痛感。通常情况下要注意多休息,注意一下锻炼的强度,可以对腰部进行适当的按摩减缓疼痛感,恢复一段时间后疼痛感就会消失。但是如果出现持续的腰痛,建议立即去医院进行相应的检查,来确定一下腰部具体的情况,避免对腰部造成了损伤。如果是这种情况下,要根据医生的指导来进行相应的治疗。

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