Q户外工作中暑问题怎么预防?

30岁 2019-03-26
描述:

本人今年三十岁了,长期从事户外工作,一到夏天,好多同事都会中暑,想在这里咨询一下医生,我经常在户外工作,怎么预防中暑?

A
陈小军 急诊科 去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

应该做好防暑降温的准备。尽量不要在中午时在外面干活,外出要带好凉帽,最好穿浅色的衣服,外出必须带好防暑的药物。多喝淡盐水午后少外出 夏日发生中暑的多是一些打工者。其劳动强度大,工作时间过长,生活环境恶劣,房间闷热不通风,营养差是引起中暑的主要因素。 此外,年老体弱、孕妇、肥胖及有甲亢糖尿病、心血管疾病的患者也极易发生中暑。因此,一旦出现头昏眼花、乏力、口干、恶心呕吐、发烧、惊厥、抽搐、无汗、呼吸困难等症状,应马上在阴凉通风处休息片刻或用冷水、冰水湿敷,随后立即到医院就诊。

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