Q在外工作的时候如何预防中暑

40岁 2019-03-05
描述:

之前干活的地方环境还行,温度也算是比较温和了,不会太热的情况,最近找的新的工作是在建筑工地干活,今天是第一年去上班。刚好就过了春天,马上就要是夏天了,听说济南这边的夏天特别的热。估计在外面工作的人也是很容易中暑的,在外工作如何预防中暑?我不知有什么可以预防的措施,这样做好预防工作能安心点

A
陈小军 急诊科 去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

在外工作的时候高温情况下也是比较辛苦,有时候无法预估的,可能就会发生一些中暑的情况,所以尽量减少在高温环境下持续的长时间的进行工作,外出的时候多喝水,也可以准备一些药瓶如藿香正气水等等;其次,应该了解到中暑的一些相关表现:头晕、恶心、呕吐等等,如果有这样的情况最好就休息下;最后,要掌握一些中暑后的一些急救的技能:第一时间离开高温环境,到通风、阴凉的地方,物理降温等等。尽量的让自己在凉快的环境,这样舒服的情景之下缓缓,不要太累,补充点水分,这样能好一点

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