Q弹簧扭腰机能减肥吗

2020-05-14

描述：

弹簧扭腰机能减肥吗

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

弹簧扭腰机是没有办法减肥的，而且也不建议去使用。因为在使用的过程当中，可能会对腰部组织造成损伤，甚至会导致腰椎出现一些问题。在扭动的过程当中它会对腰部的软组织造成不同程度的损伤，严重的时候会使骨骼出现一些问题，短时间内没有办法正常的弯腰或者是活动。所以这种减肥方法是不要去使用的，平时想要减肥的话，可以控制一下饮食，再配合一些简单的运动，效果就挺好。