熬夜喝茶好吗
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熬夜喝茶一般是好的,熬夜喝茶一般情况下是为了提神,熬夜以后喝茶是较好的选择。可以喝苦丁茶具有清热解毒滋养肝胆和降血脂血压的作用,对于经常熬夜的人,有一定的提神醒脑的作用。偶尔一次熬夜喝茶一般是好的,但是经常熬夜喝茶,就有可能对睡眠质量造成影响,从而引起内分泌紊乱,会给身体健康造成不良的影响,所以不要经常熬夜喝茶。
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