女人经常熬夜可以喝杜仲茶、菊花茶、玫瑰花茶等。
1.杜仲茶。具有强筋骨、补肝肾的效果,防止骨骼抑制肌肉老化,清除体内垃圾,分解的固醇,恢复血管的弹性,也能够增强免疫功能,兴奋中枢神经,改善经常熬夜对身体的损伤。
2.菊花茶。经常熬夜眼睛会出现容易疲劳,可以选择喝菊花茶,保护眼睛,缓解眼睛疲劳。
3.玫瑰花茶。含有大量的微量元素及维生素,能够提高身体素质,保护肝脏,长期饮用可以消除身体的疲劳,从而消除经常熬夜的损伤。
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