Q熬夜上火喝什么茶好

2020-11-05

描述：

熬夜上火喝什么茶好

: 李锦亮中医内科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

熬夜上火喝以下几种茶会比较好：1、金银花茶，金银花茶是常见的一种花茶，具有清肝明目、散风清热的作用，熬夜上火时适当喝些可以起到改善的作用；2、人参茶，人参所含的维生素比较丰富，可以起到调节人体神经的作用，有助于去除疲劳；3、菊花茶，菊花茶能够清热解毒、缓解疲劳，对熬夜上火的人来说也是比较适宜的；4、冰糖薄荷茶，冰糖薄荷茶能够刺激食物在消化道内的运动，有助于消化，可以起到下火的作用。