Q中午是肝肾排毒时间吗

男 2021-06-15

描述：

最近听网上说，身体的各个器官也有一定的排毒时间，肝肾排毒时间是中午，中午是肝肾排毒时间吗？

: 李六生肾内科去问诊

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主任医师 宜昌市第一人民医院三级甲等

医生回答：

中午不是肝肾排毒的时间。
在人体内肝肾是一直在进行运转的，同时肝肾具有排出毒素的作用。肝肾是人体当中可以进行代谢的器官，但是肝肾排出毒素的时间并不是固定的，只要人体一直运转，肝肾就能一直排除毒素。在一般的情况下，由于夜晚人在睡眠，各种身体活动都会减弱，肝肾就能更有效率的进行排出毒素。
在日常生活中一定要进行规律作息，避免熬夜。