Q很难入睡又很容易醒怎么回事

30岁 2021-12-27
描述:

最近一段时间我总是出现很难入睡的情况,而且容易醒,所以想咨询一下,很难入睡又很容易醒怎么回事?

A
李艳丽 神经内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
医生回答:

很难入睡又很容易醒,可能是神经衰弱的原因导致的,也可能是精神压力过大引起的。

如果是神经衰弱导致的,患者可以在医生的指导下,合理的服用营养神经的药物以及安神助眠的药物治疗,例如谷维素片、枣仁安神胶囊等。

如果是精神压力过大引起的,可以多听一些舒缓清新的音乐进行改善,也可以在睡前喝一杯热牛奶进行缓解。

相关问答