Q16岁可以吃酵素减肥吗

2020-05-23

描述：

16岁可以吃酵素减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

16岁的孩子身体比较肥胖的情况下，可以选择正规的酵素产品去进行使用。正规的酵素产品，一般是经过各种水果制作而成的，可以促进新陈代谢的效率，还能够调理胃肠道的消化吸收能力，排除体内的一些毒素，对减肥还是会有帮助的。但想要减肥成功，还是需要通过饮食的控制和运动锻炼相配合效果会比较明显，不要只是凭靠吃酵素去进行减肥。