Q男生脱发吃什么食物

男 2021-04-29

描述：

最近这一阵子我出现了脱发的情况，担心会越来越严重，朋友说可以吃一些食物来补充，男生脱发吃什么食物？

: 袁玲玲皮肤科去问诊

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副主任医师 北京中医药大学东直门医院三级甲等

医生回答：

男生脱发一般可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋和牛奶以及豆制品，能够保证头发生长的基本营养，并且也可以吃一些含黑色素的食物，比如黑豆或者是黑芝麻。
男性脱发可能是由于工作压力过大或者是营养不良导致的，而且与长时间的熬夜也有一定的关系，另外也有可能是遗传的因素所导致的。
如果脱发的情况比较严重时，要及时的配合医生进行治疗。