Q男士脱发吃什么食物
男 29岁 2021-05-13
描述：
我从去年开始就出现了多发的现象，导致我现在头发越来越少，想问男士脱发吃什么食物呢？
A
-
郭亚南 皮肤科
去问诊
副主任医师 山东省立医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
男士脱发可以吃鸡蛋、豆制品、牛奶、玉米和坚果类食物等，这些食物所含的微量元素比较丰富，能够提供头发需要的营养物资，对于头发生长比较有帮助。
平时也可以适当吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果补充维生素，对改善脱发问题也会有一定的帮助。
建议平时保证睡眠充足，不要熬夜，如果脱发问题严重，需要去医院就诊，在医生指导下进行治疗。
相关问答
-
Q男士脱发是肾虚吗
A男士脱发有可能是肾虚，但也不可以完全确定，还需要配合医生做进一步的检查。男士脱
杜晓霞
副主任医师
-
Q男士脱发用什么好
A男士脱发一般用具有生姜养发功效的洗发水比较好。脱发通常是由于睡眠不足造成的，还
袁玲玲
副主任医师
-
Q男士脱发用什么洗发水好
A男士脱发最好选用弱酸性不含硅油的洗发水，此类洗发水属于温和型，不会伤害到头皮。避
袁玲玲
副主任医师
-
Q男士脱发吃什么好
A男士脱发，吃一些富含蛋白质的食物会比较好。头发的成分中包含了蛋白质，如果身体极
陈腊梅
副主任医师
-
Q男士脱发吃什么药
A男士脱发可以吃补肾生发的药物治疗，例如固肾生发丸，还可以外用米诺地尔药物局部涂抹
袁玲玲
副主任医师
-
Q男士脱发都有哪几种类型？
A男士脱发总共有6种类型，分别是免疫性脱发、营养性脱发、神经性脱发、内分泌脱发、脂
崔琳静
副主任医师
-
Q男士脱发总共有几种类型
A男士脱发总共有6种类型，分别是免疫性脱发、营养性脱发、神经性脱发、内分泌脱发、脂
崔琳静
副主任医师
-
Q男士怎样防止脱发
A男士一般可以减少抽烟和喝酒，预防脱发，保持饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，过于
郭亚南
副主任医师
-
Q男士脱发还能恢复吗
A男士脱发一般都是能够恢复的。对于脱发情况不是特别严重的男士来说，可以通过改变不
袁玲玲
副主任医师
-
Q男士脱发怎么治疗
A男士脱发可以口服药物来治疗，也可以通过饮食来调理。男士脱发可能是肾虚的原因，需
袁玲玲
副主任医师
医生登录
微信客服