Q男性脱发吃什么食物

35岁 2021-06-01
描述:

最近我在洗澡的时候感觉头发脱落的较多,想通过饮食改善,想知道男性脱发吃什么食物?

A
郭亚南 皮肤科 去问诊

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副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

男性脱发可以多吃一些富含维生素的食物,比如新鲜的水果和蔬菜,同时也要多吃一些优质蛋白的食物,比如奶类和蛋类以及瘦肉,同时也可以吃豆制品等。

脱发而是由于精神压力过大或者是精神过度紧张造成的,与营养不良也有较大的关系,但也不排除是缺乏维生素或者是遗传的因素导致的。

对于脱发的情况比较严重,要及时的配合医生进行治疗。

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