Q高血压患者能吃南瓜吗

2020-08-20

描述：

高血压患者能吃南瓜吗

: 李建飞心血管内科去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

高血压患者能吃南瓜。南瓜属于一种营养物质丰富的蔬菜，含有丰富的纤维素以及一些微量元素，对人体是非常有益的，能够有效促进肠胃蠕动，帮助人体消化和吸收，提高人体免疫力。还能够有效降低人体内的血脂含量，对于高血压患者是非常健康的一类食物，多吃一些南瓜还有利于预防骨质疏松和缓解高血压。此外，高血压患者还应该避免吃些过于油腻、荤腥的食物。