Q乙肝脚麻乏力可以跑步吗

男 40岁 2021-03-18

描述：

我是乙肝患者，早上经常有跑步的习惯，最近出现了脚麻的症状，请问乙肝脚麻乏力可以跑步吗？

医生回答：

乙肝患者是可以做适当的慢跑运动的，但不建议剧烈运动。

乙肝患者日常生活中可以通过散步、慢跑等低强度的运动增强体质，但时间不宜过长，以不感到劳累为标准。乙肝患者出现脚麻的症状，应该是脚部神经受损的独立性表现，可以进行适当的休息，同时采取按摩、热敷的方式来缓解症状。

乙肝患者应保持规律的作息时间，多食用富含维生素的新鲜水果。