Q孕期晚饭后吃苹果好吗

女 2021-07-15

描述：

我现在已经到了孕晚期，想在饭后吃一个苹果，又担心对身体不好，孕期晚饭后吃苹果好吗？

: 赖思强产科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕晚期后吃苹果是比较好的，因为苹果中含有大量的维生素和蛋白质有可能会促进胎儿成长，还可以增强孕妇的免疫力。
孕晚期还可以吃一些排骨汤、猪蹄汤以及鸽子汤，有助于促进胎儿的骨骼发育，同时也要注意增强孕妇的体格，平时要注意休息，避免做激烈的运动，以免使胎儿出现异常的现象。
在短时间内要吃一些清淡易消化的东西。