Q浅睡眠易醒是心火旺吗

女 37岁 2020-12-29

描述：

这段时间我在晚上睡觉时睡眠特别的浅，而且总是会有容易惊醒的情况，我感觉是心火旺，浅睡眠易醒是心火旺吗？

医生回答：

浅睡眠易醒不一定就是心火旺。浅睡眠易醒也有可能是气血两虚所引发的，还有可能是心肾不交导致的，但也并不能完全排除心火旺的可能。

如果出现了浅睡眠以及易醒的情况，最好是配合医生采取镇静安神类的药物进行治疗，还可以采取清心泻火的药物进行治疗。平时还要养成规律的生活起居，还要避免吃一些辛辣和刺激性的食物，也要保持心情愉悦。