Q咨询一下腰肌劳损治疗方法？

男 39岁 2019-01-18

描述：

最近腰疼厉害，想问你怎么治疗？

医生回答：

对于腰部肌肉劳损治疗的方法，主要要及时的明确诊断，并且及时有效的综合治疗和及时的功能锻炼，并且做好日常的保健，来彻底治疗腰部肌肉劳损。因为腰肌劳损为慢性的病变，会影响患者的正常生活工作，并且还会导致反复的发作，所以说一定要及时明确的诊断腰肌劳损，并且采用有效的综合治疗。

综合治疗主要是以腰部物理的疗法，药物疗法，以及行牵引和推拿的治疗，来恢复腰部肌肉劳损。也可以热敷，伤风膏药，消痛贴贴于患处。还有物理治疗:例如红外线，超声波，激光等，通过声，光，热，电，等作用于人体，起到舒筋活络的作用。

在治疗期间，一定要加强腰背部的肌肉力量锻炼，防止肌张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展:也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部动作。