Q血糖高可以吃花生米吗

男 27岁 2019-04-15

描述：

有十几年的糖尿病的疾病，今天去医院检查，医生说血糖也高，请问血糖高可以吃花生米吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

血糖高的人是不太建议吃花生的，花生中含有很多的脂肪，需要长时间才能消化，脂肪堆积后会转化为糖分，造成血糖数值增高。如果实在喜欢吃，一定要少量食用。正常空腹血糖的参考值是3.9到6.1mmol/L，餐后两小时血糖小于7.8mmol/L。糖尿病的诊断标准是典型症状包括多饮、多尿和不明原因的体重下降)加上以下任意一项：任意时间血糖≥11.1mmol/L或空腹血糖≥7.0mmol/L或葡萄糖负荷后2小时血糖≥11.1mmol/L。按您描述的测量血糖数值都超过了糖尿病的诊断标准，虽然您之后三小时左右，血糖逐渐恢复正常，这个说明您目前的胰岛功能还可以。