Q孕妇便秘吃梨可以吗

女 2021-07-09

描述：

我已经怀孕5个多月了，我发现自己出现了轻微便秘的情况，想要吃一些梨改善，孕妇便秘吃梨可以吗

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇便秘吃梨一般是可以的。
梨子当中含有的膳食纤维和水分是比较多的，在平时的生活当中适量的吃一些，可以起到生津止渴和润肠通便的作用，并且还有止咳化痰的效果，适当的吃一些有利于改善孕期便秘，但是尽量不要过量吃，因为梨属于一种凉性的水果，吃得过多可能会出现腹泻现象。
在怀孕期间便秘需要调整饮食结构，不要过度的卧床。