Q预防近视应该注意什么

2020-11-19
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预防近视应该注意什么

A
顾正宇 眼科 去问诊

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副主任医师 安徽医科大学第一附属医院 三级甲等
医生回答:

预防近视应该注意以下几点:1、注意休息。在长时间工作或者学习之后,要适当的进行放松,多看看远处的风景,做一做眼保健操;2、注意和书本保持一定的距离。在工作学习时眼睛不要离书本太近,尽量要保持一定距离,同时也要注意坐姿不要趴在桌子上看书;3、不要在光线弱的地方看书;4、注意看电脑、看电视的时间不宜过长。

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