Q坐月子能做哪些事情呢？

女 27岁 2019-02-14

描述：

我最近刚在医院生完孩子，现在正在坐月子，在月子里感觉比较无聊，所以想问一下，坐月子能做哪些事情？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

在坐月子期间还是应该多注意休息，不要过度劳累，而且还要保持充足的睡眠，不要熬夜，注意保暖，不要受凉，平时可以适当的多走动一下，这样也有助于身体的恢复。在坐月子期间主要是让产后的产妇注意休息为主的，所以也没有必要做过多的事情去分散自己的注意力。坐月子期间主要以注意休息为主，不要想太多。你感觉自己的身体恢复情况还好，但子宫是需要一段时间慢慢修复的。建议你在产后一个月内的时间还是以注意休息为主。可以适当的玩一下手机，看报纸，看电视排解无聊，但不能过长时间地玩这些东西。