坐月子注意哪些事项

坐月子的注意事项有：
1.平时需要多注意饮食，多吃些清淡、易消化、富含维生素及蛋白质的食物，尽量不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。
2.需要多注意卫生，勤换内裤，没有侧切的情况，可以每晚清洗外阴，尽量穿棉质透气宽松的衣服，这样也有助于喂奶。
3.生产后需要及早的下床活动，有助于身体的恢复，以及促进胃肠道的蠕动。
4.在坐月子期间，不能有性生活，以免造成感染。
5.生产后42天，需要去医院做B超检查了解子宫附件恢复的情况。