Q腰间盘突出可以跳有氧健身操吗

2020-05-15

描述：

腰间盘突出可以跳有氧健身操吗

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

腰间盘突出患者是可以跳有氧健身操的，但是不应该跳过于剧烈的健身操，防止引发病情发作。病人患病后的主要症状表现为下肢放射性的疼痛、大便功能障碍、小便功能障碍等。患病后的主要治疗目的是为了减少神经根的压迫，缓解患者的症状。平时患者的饮食上要多吃一些补钙的食物，并且要选择睡硬板床，否则软床可能会造成关节变形。