Q颈椎病腰椎间盘突出可以做什么健身操

2020-05-18
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颈椎病腰椎间盘突出可以做什么健身操

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李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

颈椎病腰间盘突出可以通过散步或者是太极拳等健身操运动。在锻炼时尽量不要剧烈运动或者是运动过度,不利于病情的恢复,很有可能会出现肌肉拉伤腰椎间盘突出比病多数是劳累过度或气血瘀滞引起的,可以通过保守的方法治疗,比如按摩或针灸。颈椎病的原因可能是长期伏案工作,多数人会出现手指麻木症状,可以到医院通过颈椎x片检查确诊。

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