Q怀孕可以吃田鸡吗？

女 30岁 2019-04-14

描述：

怀孕的原因家里人买了很多补品，朋友们也送了许多，有个好朋友送两只田鸡说可以大补，想问下怀孕可以吃田鸡吗？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

田鸡的营养价值是属于高蛋白的食物，如果是煮熟来吃当然可以吃，它的营养价值，跟鸡蛋牛奶是有同等的效果。但是建议一定要煮透了才能吃，平时要注意饮食均衡，对某些食物的偏好可能出现在妊娠早期，这是由体内激素分泌引起的。千万不能偏食，尽量不吃油炸的食物和辛辣刺激的食物，可以适当多吃点新鲜蔬菜和水果。也可以多喝点老鸭汤鸽子汤。多吃点新鲜青菜水果，多吃点高蛋白食物。平时也要多注意休息，定期检查一下，怀孕后期可以多散步，多爬楼梯，促进顺产。按时做好孕期检查，观察胎儿的生长发育情况。