霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院
三级甲等 产科
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怀孕可以吃鸡肝吗

发布时间: 2021-04-25 音频时长: 01分15秒
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怀孕可以吃鸡肝。
鸡肝中含有丰富的蛋白质、维生素和多种微量元素,营养价值高,能够补充孕妇所需的营养物质,还能够增强体质。而且鸡肝中的铁,有补血的作用。含有的维生素成分高,有保护眼睛视力、防止眼睛干涩的作用。所以,鸡肝对于孕妇及胎儿的发育都有益处。
但是,鸡肝毕竟是动物的内脏,不适合多吃,以免造成胆固醇高。而且孕妇需要营养均衡,可以适当添加其他的食物,保证营养的充足。

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