申沛 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 妇产科
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怀孕可以吃鸡肉吗

发布时间: 2021-06-03 音频时长: 01分09秒
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怀孕了是可以吃鸡肉。鸡肉或者其他的各种肉类食品都含有非常丰富的营养元素,在怀孕后适当吃是非常有好处。
各种肉、蛋、奶、水果、蔬菜、米、面、油都是要适量摄入一些,才能够满足孕妇和胎儿的健康需求。但是,怀孕之后并不存在绝对最好的食物或者最差的食物,偏食鸡肉或者其他的食物都是不利于母胎的健康。
需要注意保持食品种类的多样化,注意尽量营养均衡,注意饮食结构的同时也一定要注意饮食量。不能长太多的体重,也不可以有营养不良的问题存在。

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