Q孕妇吃蜜饯是不是很会发胖

2020-07-23

描述：

孕妇吃蜜饯是不是很会发胖

: 潘宇营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇如果进食了过多的蜜饯那么就会出现发胖的情况，因为蜜饯在制作的过程中，通常会添加比较多的糖分，所以热量相对来说是比较高的。在怀孕的过程中，孕妇应该要养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食，同时也不要吃太多高热量的食物。不过因为胎儿对于营养物质的需求是比较大的，所以建议孕妇要多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物。