吃波罗蜜会发胖。波罗蜜含有大量的糖分,食用后会分解产生大量的葡萄糖,如果这时人体不运动则会转化为脂肪储存在体内,导致发胖和体重增加。
波罗蜜是一种热带水果,其营养价值非常高,而且还含有丰富的维生素和膳食纤维,经常食用可以补充人体所需的维生素以及微量元素,有助于增强身体的免疫力。
而且大量的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动,促进消化吸收,改善脾胃功能,对人体的健康非常有好处,但是需要注意不要多吃,以免出现肥胖。
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