Q老年人的补充剂有哪些

2020-05-21
描述:

我父亲年纪大,身体不太好,我们都很担心,想知道老年人的补充剂有哪些?

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

老年人的补充剂应该根据不适的症状来判断,谨慎购买。老年人容易缺钙。可以适当补充高钙牛奶。可以喝一杯蜂蜜水来改善胃肠功能和皮肤,促进肠道蠕动,防止便秘。黑芝麻糊也可以用来补充植物蛋白的含量,防止脱发掉发的情况。

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