Q降血脂的茶有哪些

0岁 2024-06-14

描述：

: 张人玲内分泌科去问诊

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主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

降血脂的茶包括：
1.决明子茶：决明子具有清肝明目的作用，坚持饮用可以降血压、降血脂。
2.乌龙茶：含有茶多酚物质，可以降低血液黏稠度，降低血脂。
3.绿茶：含有茶多糖、茶多酚等，可以起到辅助降脂作用。
4.山楂茶：山楂具有活血化瘀的作用，长期饮用山楂茶可以起到降脂作用。
5.桑叶茶：桑叶有辅助降脂的作用，坚持饮用可以调节血压、血脂。
6.枸杞茶：枸杞具有养肝明目、补肾益精的功效，血脂高的患者可以适当饮用。
7.荷叶茶：荷叶具有解暑清热、降脂的作用，可以泡茶饮用。
虽然这些茶具有一定的降脂作用，但不能完全代替药物。同时，血脂高的患者应该遵循医嘱，按时服用降脂药物，以达到最佳的降脂效果。