喝什么茶有利于降血脂

含有一些中药成分的茶具有一定降血脂的功效，如山楂茶、橘皮茶、菊花茶、首乌茶等。此外，普洱茶也有一定的降低胆固醇作用。有高脂血症的患者，可以经常适量地喝这些茶，对高脂血症的控制有一定的帮助。
当然，高脂血症的患者不能够单靠喝这些茶，来达到有效控制血脂水平的目的。高脂血症的患者要想使血脂水平得到有效的控制，要采用综合的方法进行。
要通过饮食方面调控，以及积极进行规律运动和控制体重等生活方式的调整，必要时服用降血脂的药物进行血脂的控制。在这个基础上配合喝一些有降血脂作用的茶，能够有利于增强降血脂的效果。