Q喝什么茶可以降血脂

女 30岁 2022-04-08

描述：

最近我觉得身体不太舒服，去医院检查，医生说我有点血脂高，我平时喜欢喝茶，所以想问一下喝什么茶可以降血脂？

医生回答：

可以通过喝以下茶种降低血脂：

1.决明子茶：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用，长期服用可以起到降低血脂和血压的功效。

2.绿茶：绿茶含有丰富的儿茶素，可以有效降低人体胆固醇，经常饮用还可以起到减肥、降血脂、降血压的作用。

3.银杏叶茶：银杏里面含有丰富的黄酮成分，可以有效改善心脑血管的循环功能，从而起到降血脂和血压的作用。

茶叶只能起到一定的保健作用，若血脂指数高，还是建议去医院进行治疗。